Lorsque j’étais enfant, une créativité débordante m’animait. Comme toi peut-être, j’étais créative, car j’étais sensible. Très sensible. Si tu as souvent l’impression d’être incompris(e), confus(e) entre plusieurs sentiments à la fois, une éponge et que tu es de plus en plus mal dans la foule. Cet article va t’aider à clarifier ce que tu es  🙂

EMPATHES HYPERSENSIBLES

“Tu es trop sensible, il va falloir te forger”

“Tu es trop sensible, il va falloir te forger” “Tu es à fleur de peau…” “Essaye de prendre du recul, tu prends tout trop à coeur.”

Et le pinceau qui colorait ma vie a commencé à se ternir. Je ne comprenais pas les enfants à l’école. Je ne comprenais pas les méchancetés, ni les conversations d’adultes. Et je me sentais agressée.

Aujourd’hui, je peux dire que ce n’est pas une maladie, ni un trait de caractère : mais une capacité innée incroyable, qui te fait voir la vie avec une intensité vibrante. Parce que je ressens tout très fort, parce que je suis une emptahe : je me sens vivante.

Tu vois, tu sens, tu te mues en l’autre avec une intensité innée. Mais en contre-pied, tu confonds le ressentis des autres avec le tien. Tu vis alors une montagne russe de sentiment aussi différents les uns que les autres en une journée ! J’ai évité les lieux publics longtemps ! J’ai aussi longtemps cru que j’étais folle. Ce qui m’a donné envie de fuir la réalité. J’ai souvent les pieds gelés à force de vouloir m’échapper 😉

 

Tu confonds les sentiments des autres avec les tiens

coffeshop people emotions

Si tu restes au milieu de la foule trop longtemps, tu attrapes une migraine et tu es fatigué. Parce que tu confonds la colère, la frustration, la peine, le ressentiment de l’autre en toi. Comme tu peux ressentir la joie, l’exaltation, l’amour et l’enthousiasme de l’autre en toi.

Je vis un ascenseur émotionnel perpétuel, et depuis que je suis enfant, personne ne m’a expliqué pourquoi, jusqu’à ce que je rencontre le bon thérapeuthe, ou que je lise le bon livre qui m’a fait écho à moi. Et qui a certainement fait écho aux 20% de la population qui sont empathes.

Reconnais-toi, on a besoin de toi

Etre empathe n’est pas un énième fait à la mode, ni une légende ou une faiblesse que l’on voudrait marketer. C’est un fait scientifique avéré qui a été brillamment décrit dans The Empath’s Survival Guide de Judith Orloff, MD. Que je recommande vivement !

Tu es une merveilleuse comète descendue du ciel pour une excellente raison. Et cette raison, la voici :

plage pastel hypersensible

Si cet article te fait écho, si tu te reconnais dans ce schéma, et que tu te demandes pourquoi tu as cette capacité de ressentir tout très fort ! Alors je te répondrais ceci : nous avons besoin de toi pour passer un coup de magie sur les murs aigris du Monde. Le monde de demain a besoin d’âmes comme toi. Nous sommes de plus en plus nombreux et il est temps de se reconnaître. Il est temps de reconnaître que notre extrême sensibilité n’est pas une tare mais un don voué à l’évolution.

Tu veux vérifier si tu es un empathe ? Alors télécharge le jolie printable ci-dessous pour t’éclairer !

gratuit imprimable empathe

Consignes : Réponds oui ou non aux questions du printables, et découvre à quel degré tu es un empathe 🙂

 

Welcome to the crew

Tu n’es pas là par hasard et j’aimerais vraiment que tu considères ceci : c’est un don et un honneur d’être un empathe et j’espère que tu as envie d’embrasser ce don pleinement, parce que c’est ce que tu es.

 

Alors bienvenue dans le Je(u) belle étoile, reste connectée à la suite parce que nous avons du travail ! 😉

 

xxxxxxxxxxxxx

 

Est-ce que tu reconnais dans cet article ? As-tu fais le test ? Le résultat résonne-t-il en toi ? Quelque soit ton avis, il compte ! Je t’invite à me laisser un commentaire ci-dessous 🙂

 

Psst je te signal que tu peux partager l’article sur les réseaux sociaux pour qu’on se reconnaisse encore plus !

Enregistrer

Enregistrer

Krystal

Krystal

Auteur

Coach | Designeuse de vie, passionnée par les âmes créatives de ma génération. Je met un point d’honneur à les aider pour faire basculer ce monde en évolution, avec un esprit out-of-the-box.

Pin It on Pinterest

Share This